Une campagne
Association Végétarienne de France

Ingrédients

  • 3 c. à soupe de semoule cuite (ici riz)
  • 1 morceau de concombre de la taille d’une poignée
  • 1 morceau de courgette crue de la taille d’une poignée
  • 3 ou 4 tomates Cerise de différentes couleurs
  • 1 c. à café d’huile d’olive
  • 2 ou 3 feuilles de menthe fraîche

 

Préparation

 

  1. Émincez très finement tous les légumes en ôtant les pépins. IMG_0266
  2. Selon la digestion de bébé, il serait bon d’aussi les éplucher.
  3. Froissez la menthe puis ciselez-la.
  4. Mélangez tous les ingrédients et servez !

Astuces

Pour 1 ou 2 repas selon l’âge et l’appétit de l’enfant, à proposer dès 15 mois