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158 recettes 100% végétales, sans œuf et sans produit laitier

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#Recette 🌿 Ce matin, un délicieux porridge de

#Recette 🌿

Ce matin, un délicieux porridge de polenta aux pommes vous tente ?

🥳 Voici notre recette de @lalahealthyfood qui se réalise en moins de dix minutes ⌚️

Avec que quatre ingrédients, c'est parti (pour 1 bol) :

👉 200 ml de lait d'amande sans sucre ajouté

👉 30 g de polenta

👉 10 g de sirop d'agave OU sirop d'érable

👉 1 pomme

Retrouvez la recette complète ici :

https://123veggie.fr/recette/porridge-pommes/

#veganfood #plantbased #porridge #breakfast #petitdejeuner #healthyfood #food #receipe #ideerecette #bonappetit #jeudi

🧐 Vous êtes à la recherche d'une alternative

🧐 Vous êtes à la recherche d'une alternative végétale 🌱 à la pâte à tartiner au chocolat ?

Ne cherchez plus, nous avons une délicieuse recette pour vous, créé par notre cheffe partenaire 🤩 @lalahealthyfood !

👍 Il vous faut que quatre ingrédients, c'est parti :

👉 100 ml de lait de coco sans sucre ajouté

👉 200 ml de crème de coco

👉 100 g de chocolat blanc

👉 50 g de noix de coco en poudre

Retrouvez la recette complète sur notre site 📲 (lien dans notre bio)

https://123veggie.fr/recette/pate-a-tartiner-chocolat/

#veganfood #plantbased #pateatartiner #breakfast #petitdejeuner #chocolat #food #receipe #ideerecette #bonappetit @avf.vege

🏖🥶 Hiver ou été, peut importe, un chocolat

🏖🥶 Hiver ou été, peut importe, un chocolat chaud fait du bien, autant qu'il est végétal 🌱

La créatrice culinaire Fanny du compte Instagram @amour_vegetal a créé une recette ultra facile et rapide (en moins de dix minutes), pour réaliser un délicieux chocolat chaud sans ingrédients d'origine animale, avec des jolies guimauves de la marque @notguilty_sweetrevolution , certifiée avec le @vlabel.official .

#vegan #chocolat #chocolatchaud #boisson #veggie #notguilty #plantbased

👍 Voici une nouvelle création de notre cheffe

👍 Voici une nouvelle création de notre cheffe partenaire Archcena @boomin_ayurveda : des rolls aux légumes 🍅

Cette délicatesse végétale 🌱 se mangement parfaitement comme entrée, comme snack ou pour l'apéritif !

📲 Retrouvez la recette complète ici : https://123veggie.fr/recette/rolls-aux-legumes/

[copyright photo : Whiskaffair]

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🍔 Nouvelle #recette 👇 Les haricots azuki ne

🍔 Nouvelle #recette 👇

Les haricots azuki ne sont pas très connus en France et en Europe, alors qu’ils sont très utilisés en Asie 🌍 Vous en aurez peut-être entendu parler dans les dessins animés japonais, car c'est au Japon la légumineuse la plus populaire après le soja. Très économique et pleine de propriétés nutritives, découvrez cette délicieuse recette riche en fibres et en protéines végétales de la cheffe 👩‍🍳 "La Fée Stéphanie" #lafeestephanie Une recette issue de son livre "Ma cuisine végane pour tous les jours" édité chez les @editionslaplage 📚

#editionslaplage #vegan #vegancooking #vegancookbook #frenchcuisine #burger #veganburger #haricotsazuki

💁 Le saviez-vous ? Le pain d'épices tel que

💁 Le saviez-vous ?

Le pain d'épices tel que nous le connaissons serait d'origine chinoise et aurait porté le nom "mi-kongî" (pain au miel). Voici donc notre version 100% végétale 🌿 et 100% délicieuse 😍 !

Une création de @lalahealthyfood , notre nouvelle cheffe partenaire 👇

https://123veggie.fr/recette/pain-epices-noix/ (lien dans notre bio 📱)

#veganfood #plantbased #paindepices #gateau #dessert #gouter #food #receipe #ideerecette #bonappetit #vendredi #weekend

👉 Nouvelle recette en ligne !!! Les poivrons

👉 Nouvelle recette en ligne !!!

Les poivrons farcis sont un plat commun dans de nombreuses cuisines, découvrez ici la version turque et végétale : Dolma ! Vous pouvez manger les Dolmas chaud comme froid servi avec un yaourt de soja.
👉 Une création de @une_touche_de_rousseur !

📝 Recette disponible sur notre site (lien dans notre bio)

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#NEWS 😎 Avec grand plaisir nous vous présento

#NEWS 😎

Avec grand plaisir nous vous présentons notre nouvelle cheffe partenaire Lala du compte Instagram : @lalahealthyfood #LalaHealthyFood 👌

Elle nous partage trois de ses meilleures recettes végétales :

🌱 Pain d'épices

🌱 Porridge de polenta aux pommes

🌱 Pâte à tartiner au chocolat blanc et noix de coco

Découvrez nos autres cheffes et chefs partenaires à tout moment sur notre site 🍇 #plantbased #recipes #cheffe #vegetal #cuisiner #cuisinevegetale #astuces #vegetalien #recettes

#Recette MUFFINS chocolat 🌱 #VEGAN

👉 Découvrez la recette des muffins véganes 🍪 créée par Fanny @amour_vegetal . Les muffins se mangent pour le petit-déjeuner 🍫 ainsi que comme snack ou pour le goûter 😍 . Selon votre goût, rajoutez des fruits secs pour rendre les muffins encore plus sucrés (raisins secs, canneberges séchées...)

#bonappetit #veganfood #recipe #muffins #cuisiner #vege #veggie #vegetal #chocolat

👌🌱Inspirée par la cuisine japonaise, cette

👌🌱Inspirée par la cuisine japonaise, cette recette est à base du tofu façon japonaise, et la fameuse sauce soja (shôyu en japonais) qui donne un goût bien salé à ce plat exclusivement créé par Swantje Tomalak pour @naturalia_vegan 👩‍🍳

Grâce aux filets de tofu à la japonaise de la marque @taifuntofu , cette recette est une excellente source de protéines végétales (18,5 g par 100 g) 💪

☆☆☆ Ingrédients ☆☆☆
(Vous trouverez la recette sur notre site)

👉 Pour 2 personnes.

👉 Temps de préparation : 25 minutes.

180 g de riz rouge (Markal)

160 g tofu frit / tofu à la japonaise (Taifun)

1 avocat (de préférence d'origine d'Europe)

1 bouillon de légumes (Natur Compagnie)

3 c.s de shiro miso (Danival)

2 c.s de sauce soja salée / sauce shôyu (Lima)

2 c.s de pignons de pin (Rapunzel)

Huile d'olive (pour la cuisson)

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