Kiwi

Les 116 recettes de

Hiver

Le kiwi est riche en vit­a­mines C et K1, séléni­um et en fibres. Grâce aux antioxy­dants qu’il con­tient, le con­som­mer régulière­ment préviendrait l’apparition de mal­adies car­dio­vas­cu­laires et de cer­tains can­cers. En France, les prin­ci­pales régions pro­duc­tri­ces sont l’Aquitaine, le Midi-Pyrénées et le Rhône-Alpes. Trou­verez nos idées de recettes ici : 

• Crème de coco,bananes et kiwis
• Pud­ding aux graines de chia, lait de coco, banane et kiwis
• Pan­na cot­ta au lait de coco, kiwi et banane
• Kiwi rôti
• Tartelettes crues citron-kiwis-fraises