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292 recettes 100% végétales, sans œuf et sans produit laitier

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Envie d'une recette de printemps légère et savou

Envie d'une recette de printemps légère et savoureuse ? Essayez ces nems au four aux légumes de printemps et menthe ! 🌱🌸 Croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur, ils sont parfaits pour un déjeuner rapide ou un dîner léger.

Cette recette est également une excellente idée pour une cuisine amusante avec les enfants ou pour une soirée entre amis. Vous pouvez proposer à chaque invité de préparer ses propres nems à son goût, ce qui ajoute une touche interactive et conviviale à votre repas.

Servez vos nems au four aux légumes de printemps et menthe chauds avec une sauce soja ou une sauce aux cacahuètes. Un délice pour les papilles et pour les yeux ! 😍

Trouvez la recette sur 123veggie.fr et tapez "nems" dans la barre de recherche.

#nemsvéganes #nemsauxlégumes #cuisinevégane #véganeasiatique #cuisinevégétale #cuisineexotique #cuisineludique

🍅🍆🌶️🍝 Amoureux de la cuisine italien

🍅🍆🌶️🍝 Amoureux de la cuisine italienne ? 🇮🇹 Ne manquez pas notre prochain atelier de cuisine en ligne, où vous pourrez apprendre à préparer des lasagnes faites maison ! 🌿🍝

En participant à notre atelier, vous aurez également la chance de remporter le livre "Veggie Italie" de @lafeestephanie apparu aux @editionslaplage, une référence incontournable pour les amateurs de cuisine italienne végane. 📚🤩

Pour participer, c'est simple :
1️⃣ Inscrivez-vous à l'atelier de cuisine (lien dans notre bio 👆)
2️⃣ Cuisinez avec nous le jour J (le 30 Mars à 19.00)

Le gagnant sera sélectionné au hasard parmi les participants à l'atelier et remportera le livre "Veggie Italie".

Alors, prêt à embarquer pour un voyage gustatif en Italie ? 🚀🇮🇹🍝

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Les amateurs de saveurs acidulées et de thé matc

Les amateurs de saveurs acidulées et de thé matcha vont adorer cette recette de crémeux au citron vert et thé matcha ! 🍋🍵 Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi une façon créative de faire le plein de vitamines et de nutriments.

C'est une recette facile, saine et délicieuse qui plaira à coup sûr à toute la famille ! Trouvez la recette sur 123veggie.fr puis tapez "matcha" dans la barre de recherche.

Alors, qui est prêt à essayer ?

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Bon pour les animaux 🐮🐷🐟, pour la planèt

Bon pour les animaux 🐮🐷🐟, pour la planète 🌍, pour notre santé 💓, pour les papilles et notre porte monnaie 💸 !
Le végétal semble avoir tout bon 🌱! Et si vous vous lanciez vous aussi ? 🏄🏼‍♀️
Recettes, astuces...Téléchargez gratuitement notre livret Je cuisine Veggie !... Et régalez(-vous) ! 😋
👉 LIEN EN BIO
@123veggie 💚
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🌱🍝 Envie de perfectionner votre technique po

🌱🍝 Envie de perfectionner votre technique pour faire des lasagnes maison délicieuses ? 🤤

Rejoignez-nous pour notre atelier de cuisine en ligne ! 🍴

Le 30 Mars à 19 heures, notre cheffe partenaire @lafeestephanie animera un cours interactif en direct pour vous apprendre toutes les astuces pour réaliser des lasagnes végétariennes de A à Z. 🍅🧀

Que vous soyez débutant.e ou déjà expérimenté.e en cuisine, cet atelier est fait pour vous ! Vous pourrez poser toutes vos questions en direct et apprendre à faire une sauce bolognaise végane, une béchamel crémeuse, des pâtes de lasagne et bien sûr à assembler le tout pour obtenir des lasagnes parfaites. 🍝

Les ingrédients dont vous aurez besoin vous seront envoyé après inscription. Il vous suffit de vous inscrire et de nous rejoindre en direct le jour J. 🌿

N'attendez plus pour devenir un.e pro de la cuisine italienne végane ! Inscrivez-vous dès maintenant à notre atelier de cuisine en ligne ici sous le lien dans notre bio 🍴👆

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🌱🍴 Envie de découvrir une recette végétal

🌱🍴 Envie de découvrir une recette végétalienne originale et pleine de saveurs ? Essayez notre tempeh tandoori ! Une recette crée par Sébastien Kardinal 🤤

Inspirée de la cuisine indienne, cette recette à base de tempeh mariné dans une sauce tandoori maison est un vrai délice. 🌶️

Pour la réaliser, rendez-vous sur notre site web https://123veggie.fr/recette/tempeh-tandoori/ et suivez les étapes détaillées de la recette. Vous aurez besoin de tempeh, de yaourt de soja, d'épices tandoori, de jus de citron et d'ail, entre autres ingrédients simples et facilement trouvables. 🍅🍚

Une fois prête, servez votre tempeh tandoori avec du riz basmati, des légumes sautés ou une salade fraîche pour un repas équilibré et savoureux. 🍲

N'hésitez pas à partager vos photos de cette recette et à nous taguer pour qu'on puisse les voir ! Bon appétit ! 😋

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