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(1 votes)Ingrédients
Pour 1 grand verre.
- 200 ml de lait d'amande non sucré
- 1/2 mangue fraîche, en gros cubes
- 1/2 orange congelée, en quartiers
- le jus d'1/2 petit citron vert (lime)
Préparation
- Mixez tous les ingrédients dans un blender pendant environ 1 minute pour obtenir une consistance lisse et onctueuse.
- Versez dans un grand verre et dégustez sans attendre.
Astuces
- La mangue et l'orange sont particulièrement riches en vitamine C et possèdent des propriétés désaltérantes.
- L'orange congelée est une excellente base pour des smoothies onctueux. Pensez à congeler quelques oranges bio en quartiers pour en avoir toujours d'avance !
