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recettes veggies pour débutants

Recettes veggies faciles pour débuter

Les 22 recettes de

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Sauce crémeuse à l’ail pour pâtes et gnocchis

Purée de patate douce et carotte au lait de coco

Burgers de pois chiches au maïs

Conserves de pois chiches maison

Potée merveilleuse

Tagliatelles de riz sautées aux légumes et tofu

Muffins à la pomme (sans gluten)

Houmous de cajou à la ciboulette

Flan végétalien au chocolat noir

Terrine au poivre vert et Jurançon

Salade de Quinoa aux Herbes

Crackers express

Velouté crémeux de patates douces et carottes au lait de coco et épices

Glace végétale au chocolat (sans sorbetière)

AMANDES POUR L’APÉRO

Parfaits aux Cerises

Dhal méditerranéen

Energy balls choco-coco

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Archcena, la cheffe qui œuvre derrière @boomin_a

Archcena, la cheffe qui œuvre derrière @boomin_ayurveda marie cuisine, plaisir et santé dans des plats inspirés par les principes de l’ayurveda, et concoctés avec des ingrédients accessibles à tou·tes. Venez découvrir ou redécouvrir cette alimentation pleine de vitalité, en cuisinant avec cette cheffe expérimentée des falafels et leur sauce originale, et cela depuis votre cuisine le 13 juin.

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Des questions sur l’alimentation végétale? Posez-les lors de cet atelier, on y échange ses astuces et ses connaissances tout en mettant les mains à la pâte.

🌼☀️ Redécouvrez les délices de l'été av

🌼☀️ Redécouvrez les délices de l'été avec notre far végétalien ! ☀️🌼

Le far, ce cousin gourmand du clafoutis, est un véritable incontournable des goûters estivaux. Et devinez quoi ? Nous vous proposons aujourd'hui une version entièrement végétalienne qui saura satisfaire petits et grands, sans aucun œuf ni produit laitier ! 🌱💛

💫 Célébrez le début de l'été avec ce far végétalien délicieusement parfumé et réconfortant. Ajoutez-y une boule de glace végane à la vanille pour une touche de gourmandise supplémentaire !

Retrouvez la recette en détail sur https://123veggie.fr 🔎 "far"

N'hésitez pas à partager cette recette savoureuse avec vos proches pour un moment de partage et de douceur estivale. 🌸✨

Pssssst: c'est une super recette aussi à faire pour la fête des mères demain 👩‍👧‍👦

Aujourd'hui c'est la Journée mondiale du lait...

Aujourd'hui c'est la Journée mondiale du lait... Profitons-en pour découvrir les alternatives végétales ! 🌿
Elles sont bonnes pour la santé, bien meilleures pour l'environnement et font vraiment la différence pour les animaux. 🌍🐄🐑🐐

👀 Vous hésitez devant toute cette variété en rayon ? Suivez le guide (lien en bio)
👋 Vous préférez le préparer vous-même ? C'est par ici (lien en bio)

@123veggie @avf.vege
#JournéeMondialeDuLait #LaitVégétal #NotreAssietteChangeLeMonde #AVF

🌸Célébrez la Fête des Mères avec notre dél

🌸Célébrez la Fête des Mères avec notre délicieux gâteau au chocolat végane ! 💖

Pour rendre cette journée spéciale encore plus douce, nous avons la recette parfaite pour vous : notre irrésistible gâteau au chocolat vegan ! 🍫✨ Cette recette nous a été mis à disposition par @perleensucre

Préparé avec amour et sans aucun ingrédient d'origine animale, ce gâteau ravira les papilles de votre maman (ou la maman de vos enfants) et lui montrera à quel point elle compte pour vous. 😍💐

Bien sûr, ce gâteau est à déguster à tout moment de l'année, nous n'avons pas besoin d'un prétexte pour nous faire plaisir 🤭

Retrouvez la recette en détail sur 👉🏿 https://123veggie.fr/ 🔎 "gâteau au chocolat"

🍓🌱 Dégustez votre Enfance avec nos Madelein

🍓🌱 Dégustez votre Enfance avec nos Madeleines Véganes à la Fraise ! 🌱🍓

Pour un goûter qui nous rappelle nos souvenirs d'enfance, rien de tel qu'une fournée de délicieuses madeleines véganes aux fraises ! 🍓✨ Préparées en version végétale, elles raviront vos papilles avec beaucoup de plaisir et de douceur. 😍

Pour réaliser cette recette gourmande, vous aurez besoin d'un moule à madeleine, d'un soupçon de nostalgie et des ingrédients que vous trouvez sur www.123veggie.fr 🔎 "madeleines"

Pssst: N'hésitez pas à partager cette recette avec vos amis gourmands et à leur rappeler les doux souvenirs d'enfance ! 💕👇 Cette recette est aussi parfaite pour la faire pour la fête des mères 👩‍👧‍👦

Vous êtes (ou étiez) adepte des calamars frits ?

Vous êtes (ou étiez) adepte des calamars frits ?

Alors découvrez une délicieuse alternative végane 🥗 avec cette recette de champignons façon calamars frits.

Les champignons sont panés et frits jusqu'à obtenir une texture croustillante qui rappelle les calamars. Cette recette est issue du livre "Mes recettes de la mer" de Eva Zink alias @eva_lespetitsplats , publié aux éditions Laplage.

Vous pouvez trouvez la recette sur 👉🏾 https://123veggie.fr, tapez "calamars" dans la barre de recherche 🔎

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