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Association Végétarienne de France

Chou rave

Cé déli­cieux légume se déguste de mars à novem­bre et il est cul­tivé dans les régions du nord-est de la France. Pour prof­iter des bien­faits du chou-rave, con­som­mez-le cru, il con­tient de la vit­a­mine C et d’antioxydantes. 

Mal­heureuse­ment, le chou rave a per­du un peu sa présence en France, mais gagne de plus en plus de ter­rain, car il existe de mul­ti­ples façons d’en cuisin­er : en soupe, en gratin ou encore en salade. 

Nous vous pro­posons bien­tôt de nou­velles recettes de chou rave. 

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