Raisin
La pleine saison du raisin en France s’étend traditionnellement de début août à fin octobre dont sa production majoritaire est concentrée dans le Sud-Est (70%). Cru, cuit ou sec, c’est un excellent allié de votre forme et de votre bien-être.
Qu’il soit blanc, noir ou rouge, le raisin est riche de vertus nutritionnelles !
Avec un apport autour de 100 mg pour une grappe de 100 g, le raisin est un véritable concentré d’antioxydants. Il est également riche en eau, en potassium, fibres et flavonoïdes.
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